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Hobak Muchim

Un plat d'accompagnement coréen léger de courgettes tendres cuites à la vapeur, mélangées avec de l'ail, de l'huile de sésame et des graines de sésame grillées.

15 minFacilePour 4 personnes45 cal

CoréenneAccompagnementPlaque de cuissonVégétarienVégétalienPauvre en glucidesStandardCompatible halalStyle casher

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 2 moyens courgette, tranchée
  • 1/2 c. à café sel marin fin
  • 2 gousses ail, émincé
  • 2 branches cébette, hachée
  • 1 c. à soupe huile de sésame grillé
  • 1 c. à café graines de sésame grillées

Préparation

  1. 1

    Placez 2 moyens tranchée courgette dans un panier vapeur placé au-dessus d'eau bouillante.

  2. 2

    Couvrez et cuisez à la vapeur pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elle soit tendre mais croquante.

  3. 3

    Transférez courgette dans un bol et saupoudrez de 1/2 c. à café sel marin fin.

  4. 4

    Ajoutez 2 gousses émincé ail, 2 branches hachée cébette et 1 c. à soupe huile de sésame grillé, puis mélangez délicatement pour combiner.

  5. 5

    Garnissez avec 1 c. à café graines de sésame grillées et servez tiède ou frais.

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