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Mercimek Çorbası

Eine traditionelle türkische rote Linsensuppe, gekocht mit Gemüse und warmen Gewürzen, püriert bis sie samtweich ist.

45 Min.EinfachFür 4 Personen230 kcal

TürkischSuppeHerd und MixerVeganVegetarischMediterranBallaststoffreich

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 gelbe Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Karotte, gewürfelt
  • 1 kleine mehligkochende Kartoffel, geschält, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 190 g rote Linsen, gespült
  • 1,4 l Gemüsebrühe
  • 1 TL Salz
  • 2 EL frischer Zitronensaft
  • 1 TL getrocknete Minze

Zubereitung

  1. 1

    Erhitze 2 EL Olivenöl in einem großen Suppentopf bei mittlerer Hitze.

  2. 2

    Gib 1 gewürfelt gelbe Zwiebel, 1 gewürfelt Karotte und 1 kleine geschält, gewürfelt mehligkochende Kartoffel hinzu und dünste sie 5 Minuten lang an, bis sie weich sind.

  3. 3

    Rühre 2 gehackt Knoblauchzehen, 1 EL Tomatenmark und 1 TL gemahlener Kreuzkümmel unter und brate sie 1 Minute lang an, bis sie duften.

  4. 4

    Gib 190 g gespült rote Linsen, 1,4 l Gemüsebrühe und 1 TL Salz hinzu und bringe die Mischung zum Kochen.

  5. 5

    Decke den Topf ab und lasse die Suppe 25 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, bis Linsen und Gemüse weich sind.

  6. 6

    Püriere die Suppe mit einem Pürierstab glatt und rühre zum Schluss 2 EL frischer Zitronensaft und 1 TL getrocknete Minze unter.

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