Textual Chef Textual Chef

Salad Mermez

Một món salad ớt và cà chua nấu chín kinh điển của Bắc Phi được thấm đượm hương vị tỏi, dầu ô liu và các loại gia vị thơm.

40 phútDễ4 phần ăn140 calo

TunisiaSaladBếpĂn chayĐịa Trung HảiÍt tinh bộtPhù hợp HalalKiểu Kosher

Bản dịch từ tiếng Anh, sử dụng hệ đo lường mét. Đọc bản gốc bằng tiếng Anh

Nấu món này miễn phí trên ứng dụngMiễn phí. Không cần tải về, không cần tài khoản. Màn hình luôn sáng và mỗi bước đều có hẹn giờ riêng.

Nguyên liệu

  • 3 thìa canh dầu ô liu nguyên chất
  • 3 tép tỏi, băm nhỏ
  • 4 ớt chuông xanh, cắt hạt lựu
  • 3 cà chua trứng, cắt nhỏ
  • 1 thìa cà phê hạt caraway xay
  • 1/2 thìa cà phê hạt ngò xay
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa canh nước cốt chanh tươi

Cách làm

  1. 1

    Đun nóng 3 thìa canh dầu ô liu nguyên chất trong một chảo lớn trên lửa vừa.

  2. 2

    Thêm 3 băm nhỏ tép tỏi và nấu trong 1 phút cho đến khi thơm.

  3. 3

    Thêm 4 cắt hạt lựu ớt chuông xanh và nấu trong 10 phút cho đến khi mềm.

  4. 4

    Khuấy đều 3 cắt nhỏ cà chua trứng, 1 thìa cà phê hạt caraway xay, 1/2 thìa cà phê hạt ngò xay và 1/2 thìa cà phê muối vào.

  5. 5

    Ninh trên lửa vừa nhỏ trong 12 phút cho đến khi cạn nước.

  6. 6

    Nhấc khỏi bếp, khuấy đều 1 thìa canh nước cốt chanh tươi vào, rồi dùng khi ấm hoặc lạnh.

Công thức này bằng các ngôn ngữ khác: English Español Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Nấu món này miễn phí trên ứng dụng

Textual Chef có 4.701 công thức nấu ăn thuần văn bản, miễn phí đọc và nấu theo. Không cần tài khoản, không tường phí.

Nấu món này miễn phí trên ứng dụngKhông cần tải về. Mở trực tiếp trên trình duyệt của bạn.