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Spinat-Börek

Knusprige Lagen aus Phyllo-Teig, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Spinat, Zwiebeln und würzigem Feta-Käse. Goldbraun gebacken und mit schwarzem Schwarzkümmel bestreut.

60 Min.MittelFür 6 Personen280 kcal

TürkischVorspeiseOfen und HerdVegetarischMediterran

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 3 EL Olivenöl
  • 1 gelbe Zwiebel, gewürfelt
  • 450 g frischer Spinat, gehackt
  • 115 g Feta-Käse, zerbröselt
  • 2 Eier, verquirlt
  • 120 ml Milch
  • 16 Phyllo-Teigblätter, aufgetaut
  • 1 TL Schwarzkümmelsamen

Zubereitung

  1. 1

    Erhitze 3 EL Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und dünste 1 gewürfelt gelbe Zwiebel an, bis sie durchscheinend sind.

  2. 2

    Gib 450 g gehackt frischer Spinat hinzu und koche es für 3 Minuten, bis es zusammenfällt, nimm es dann von der Hitze.

  3. 3

    Gib die Spinatmischung in eine Schüssel und hebe 115 g zerbröselt Feta-Käse unter.

  4. 4

    Verquirle 2 verquirlt Eier und 120 ml Milch zusammen in einer separaten Schüssel.

  5. 5

    Schichte die Hälfte des 16 aufgetaut Phyllo-Teigblätter in einer Backform und bestreiche jedes Blatt mit der Eimischung.

  6. 6

    Verteile die Spinatfüllung gleichmäßig darauf, bedecke sie mit dem restlichen 16 aufgetaut Phyllo-Teigblätter, bestreiche sie mit der Eimischung und bestreue sie mit 1 TL Schwarzkümmelsamen.

  7. 7

    Backe es bei 190°C für 30 Minuten, bis es goldbraun und knusprig ist.

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