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Süße Knoblauch-Longganisa

Eine klassische hautlose Wurst, gewürzt mit frischem Knoblauch, braunem Zucker und Gewürzen, gekocht bis sie golden und karamellisiert ist.

35 Min.MittelFür 4 Personen380 kcal

PhilippinischFrühstückHerdProteinreichKohlenhydratarm

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 450 g gemischtes Schweinefleisch
  • 8 Knoblauchzehen, gehackt
  • 3 EL brauner Zucker
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Apfelessig
  • 1 TL geräucherter Paprika
  • 1/2 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 TL koscheres Salz
  • 120 ml Wasser
  • 2 EL Pflanzenöl

Zubereitung

  1. 1

    Vermengen Sie 450 g gemischtes Schweinefleisch, 8 gehackt Knoblauchzehen, 3 EL brauner Zucker, 2 EL Sojasauce, 1 EL Apfelessig, 1 TL geräucherter Paprika, 1 TL koscheres Salz und 1/2 TL gemahlener schwarzer Pfeffer in einer Schüssel, bis die Masse klebrig und gleichmäßig ist.

  2. 2

    Formen Sie die Wurstmasse zu kleinen, etwa fünf Zentimeter langen Würsten.

  3. 3

    Geben Sie 120 ml Wasser und 2 EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze in eine Pfanne und legen Sie die Würste hinein.

  4. 4

    Lassen Sie sie offen köcheln, bis das verbleibende Wasser verdampft ist, und braten Sie die Würste dann im restlichen ausgetretenen Fett 5 bis 7 Minuten lang an, bis sie karamellisiert sind und die Kerntemperatur 71°C erreicht.

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