Textual Chef Textual Chef

Kısır

Una ensalada turca de hierbas y bulgur infusionada con melaza de granada acidita y pasta de pimiento sabrosa. Refrescante y profundamente aromática, tradicionalmente se sirve envuelta en hojas de lechuga fresca.

20 minFácilPara 6 personas240 cal

TurcaEnsaladaSin cocciónVeganaVegetarianaMediterráneaAlto en fibraApto halal

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

Cocina esta receta gratis en la appGratis. Sin descargas ni registros. La pantalla se mantiene encendida y cada paso puede tener su propio temporizador.

Ingredientes

  • 280 g bulgur fino
  • 350 ml agua hirviendo
  • 2 cda pasta de tomate
  • 2 cda pasta de pimiento turco
  • 60 ml aceite de oliva virgen extra
  • 2 cda melaza de granada
  • 2 cda jugo de limón fresco
  • 6 cebolletas, cortadas finamente
  • 240 ml perejil de hoja plana, picado finamente
  • 120 ml menta fresca, picada finamente
  • 1 cdta sal marina fina
  • 1 cdta comino molido

Instrucciones

  1. 1

    Coloca 280 g bulgur fino en un tazón grande resistente al calor y vierte 350 ml agua hirviendo sobre este.

  2. 2

    Cubre el tazón firmemente con una tapa o plato y reposa durante 15 minutos hasta que se ablande.

  3. 3

    Ahueca el bulgur con un tenedor, luego incorpora bien 2 cda pasta de tomate, 2 cda pasta de pimiento turco, 60 ml aceite de oliva virgen extra, 2 cda melaza de granada, 2 cda jugo de limón fresco, 1 cdta sal marina fina y 1 cdta comino molido.

  4. 4

    Integra 6 cortadas finamente cebolletas, 240 ml picado finamente perejil de hoja plana y 120 ml picada finamente menta fresca con movimientos envolventes hasta que todo esté combinado de manera uniforme.

  5. 5

    Sirve frío o a temperatura ambiente con hojas de lechuga tiernas.

Esta receta en otros idiomas: English Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Cocina esta receta gratis en la app

Textual Chef son 4701 recetas en texto plano, gratis para leer y cocinar. Sin registros ni muros de pago.

Cocina esta receta gratis en la appSin descargas. Se abre directamente en tu navegador.