Textual Chef Textual Chef

Kısır

Turecka sałatka z kaszą bulgur i ziołami, doprawiona kwaskowatą melasą z granatów i wyrazistą pastą paprykowa. Orzeźwiająca i głęboko aromatyczna, tradycyjnie podawana zawinięta w świeże liście sałaty.

20 minŁatwyPorcje: 6240 kcal

TureckaSałatkaBez gotowaniaWegańskaWegetariańskaŚródziemnomorskaDużo błonnikaZgodne z halal

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 280 g drobnokrystaliczna kasza bulgur
  • 350 ml wrząca woda
  • 2 łyżki koncentrat pomidorowy
  • 2 łyżki turecka pasta paprykowa
  • 60 ml oliwa z oliwek extra virgin
  • 2 łyżki melasa z granatów
  • 2 łyżki świeżo wyciskany sok z cytryny
  • 6 zielona cebulka, cienko pokrojona w plasterki
  • 240 ml natka pietruszki, drobno posiekana
  • 120 ml świeża mięta, drobno posiekana
  • 1 łyżeczka drobnokrystaliczna sól morska
  • 1 łyżeczka mielony kmin rzymski

Sposób przygotowania

  1. 1

    Umieść 280 g drobnokrystaliczna kasza bulgur w dużej żaroodpornej misce i zalej 350 ml wrząca woda.

  2. 2

    Przykryj szczelnie miskę pokrywką lub talerzem i odstaw na 15 minut, aż zmięknie.

  3. 3

    Spulchnij bulgur widelcem, a następnie dokładnie wmieszaj 2 łyżki koncentrat pomidorowy, 2 łyżki turecka pasta paprykowa, 60 ml oliwa z oliwek extra virgin, 2 łyżki melasa z granatów, 2 łyżki świeżo wyciskany sok z cytryny, 1 łyżeczka drobnokrystaliczna sól morska oraz 1 łyżeczka mielony kmin rzymski.

  4. 4

    Delikatnie wmieszaj 6 cienko pokrojona w plasterki zielona cebulka, 240 ml drobno posiekana natka pietruszki oraz 120 ml drobno posiekana świeża mięta, aż składniki równomiernie się połączą.

  5. 5

    Podawaj schłodzone lub w temperaturze pokojowej z miękkimi liśćmi sałaty.

Ten przepis w innych językach: English Español Deutsch Italiano Nederlands Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.