Textual Chef Textual Chef

Waakye

Un clásico plato ghanés de arroz y frijoles cocinado a fuego lento con hojas secas de tallo de sorgo, que imparte un característico tono marrón rojizo y un sabor terroso.

60 minMediaPara 4 personas380 cal

De África OccidentalCenaFogónVeganaVegetarianaAlto en fibraApto halalEstilo kosher

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

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Ingredientes

  • 145 g frijoles carita secos, remojados
  • 8 hojas de sorgo secas, enjuagadas
  • 370 g arroz blanco de grano largo, enjuagado
  • 1,4 L agua
  • 1 cdta sal

Instrucciones

  1. 1

    En una olla grande, hierve 1,4 L agua a fuego medio-alto.

  2. 2

    Agrega 8 enjuagadas hojas de sorgo secas y 145 g remojados frijoles carita secos a la olla.

  3. 3

    Tapa y cocina a fuego lento durante 25 minutos hasta que los frijoles estén parcialmente cocidos y el agua se vuelva de un rojo intenso.

  4. 4

    Retira y desecha hojas de sorgo secas.

  5. 5

    Incorpora 370 g enjuagado arroz blanco de grano largo y 1 cdta sal.

  6. 6

    Tapa bien, reduce el fuego al mínimo y cocina durante 20 minutos hasta que el arroz esté tierno.

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