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Caldo Galego

Une soupe de haricots blancs consistante à la cubaine, mijotée avec des pommes de terre fondantes, des choux collards, du jambon fumé et du chorizo espagnol épicé.

70 minIntermédiairePour 6 personnes410 cal

CubaineSoupePlaque de cuissonRiche en protéinesStandardRiche en fibres

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 1 moyen oignon jaune, coupé en dés
  • 4 gousses d'ail, émincées
  • 230 g chorizo espagnol, tranché
  • 450 g jarret de jambon fumé
  • 1,4 L bouillon de poulet
  • 2 gros pommes de terre Yukon Gold, coupées en cubes
  • 2 boîtes haricots cannellini, égouttés
  • 950 ml choux collards, émincés
  • 1/2 c. à café sel

Préparation

  1. 1

    Faites chauffer 2 c. à soupe huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.

  2. 2

    Ajoutez 1 moyen coupé en dés oignon jaune, 4 émincées gousses d'ail et 230 g tranché chorizo espagnol, puis faites sauter pendant 5 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

  3. 3

    Versez 1,4 L bouillon de poulet et ajoutez 450 g jarret de jambon fumé, portez à frémissement et laissez cuire pendant 30 minutes jusqu'à ce que le jarret de jambon atteigne une température à cœur de 71°C.

  4. 4

    Effilochez la viande de jarret de jambon, puis remettez-la dans la casserole avec 2 gros coupées en cubes pommes de terre Yukon Gold, 2 boîtes égouttés haricots cannellini, 950 ml émincés choux collards et 1/2 c. à café sel.

  5. 5

    Laissez mijoter pendant 15 minutes jusqu'à ce que pommes de terre soient tendres, puis servez chaud.

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