Textual Chef Textual Chef

คาลโดกาเลโก

ซุปถั่วขาวสไตล์คิวบารสชาติเข้มข้น เคี่ยวกับมันฝรั่งเนื้อนุ่ม ผักคอลลาร์ดกรีนส์ แฮมรมควัน และโชริโซสเปนรสเผ็ด

70 นาทีปานกลางสำหรับ 6 ที่410 แคลอรี

คิวบาซุปเตาโปรตีนสูงมาตรฐานไฟเบอร์สูง

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1 ขนาดกลาง หัวหอมใหญ่สีเหลือง, หั่นเต๋า
  • 4 กลีบกระเทียม, สับ
  • 230 ก. โชริโซสเปน, หั่นแว่น
  • 450 ก. ขาหมูรมควัน
  • 1.4 ล. น้ำซุปไก่
  • 2 ขนาดใหญ่ มันฝรั่งยูคอนโกลด์, หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 2 กระป๋อง ถั่วคันเนลลินี, สะเด็ดน้ำ
  • 950 มล. ผักคอลลาร์ดกรีนส์, หั่นหยาบ
  • 1/2 ช้อนชา เกลือ

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก ในหม้อซุปขนาดใหญ่ด้วยไฟปานกลาง

  2. 2

    ใส่ 1 ขนาดกลาง หั่นเต๋า หัวหอมใหญ่สีเหลือง, 4 สับ กลีบกระเทียม และ 230 ก. หั่นแว่น โชริโซสเปน ผัดเป็นเวลา 5 นาทีจนผักนิ่ม

  3. 3

    เท 1.4 ล. น้ำซุปไก่ ลงไปและใส่ 450 ก. ขาหมูรมควัน ต้มให้เดือดปุดๆ แล้วเคี่ยวต่อเป็นเวลา 30 นาทีจนขาหมูมีอุณหภูมิภายในถึง 71°C

  4. 4

    ฉีกเนื้อออกจาก ขาหมูรมควัน แล้วใส่กลับลงในหม้อพร้อมกับ 2 ขนาดใหญ่ หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า มันฝรั่งยูคอนโกลด์, 2 กระป๋อง สะเด็ดน้ำ ถั่วคันเนลลินี, 950 มล. หั่นหยาบ ผักคอลลาร์ดกรีนส์ และ 1/2 ช้อนชา เกลือ

  5. 5

    เคี่ยวต่ออีก 15 นาทีจน มันฝรั่ง นุ่ม จากนั้นตักเสิร์ฟขณะร้อน

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ