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Salade de chayottes

Une salade d'accompagnement rafraîchissante composée de chayottes tendres et croquantes enrobées d'une vinaigrette lumineuse au citron vert et aux herbes.

25 minFacilePour 4 personnes90 cal

BrésilienneSaladePlaque de cuissonVégétalienVégétarienPauvre en glucidesPaléoWhole30Compatible halalStyle casher

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 2 chayottes, pelées et coupées en dés
  • 80 g oignon rouge, finement coupé en dés
  • 2 c. à soupe huile d'olive extra vierge
  • 2 c. à soupe jus de lime frais
  • 60 ml coriandre fraîche, hachée
  • 1/2 c. à café sel
  • 1/4 c. à café poivre noir, moulu

Préparation

  1. 1

    Porter une casserole d'eau salée à ébullition à feu vif.

  2. 2

    Ajouter 2 pelées et coupées en dés chayottes et cuire de 8 à 10 minutes jusqu'à tendreté croquante.

  3. 3

    Égoutter soigneusement chayottes et laisser refroidir à température ambiante.

  4. 4

    Dans un bol, fouetter ensemble 2 c. à soupe huile d'olive extra vierge, 2 c. à soupe jus de lime frais, 1/2 c. à café sel et 1/4 c. à café moulu poivre noir.

  5. 5

    Ajouter chayottes refroidie, 80 g finement coupé en dés oignon rouge et 60 ml hachée coriandre fraîche dans le bol et mélanger pour enrober.

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