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Kreatosoupa

Une soupe de bœuf grecque traditionnelle composée de morceaux de bœuf tendres mijotés avec des légumes-racines dans un bouillon velouté au citron et aux œufs.

95 minIntermédiairePour 4 personnes420 cal

GrecqueSoupePlaque de cuissonMéditerranéenneRiche en protéines

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 680 g paleron de bœuf, coupé en cubes
  • 3 c. à soupe huile d'olive extra vierge
  • 1 oignon jaune, haché
  • 2 moyens carottes, coupées en rondelles
  • 2 moyens pommes de terre Yukon Gold, coupées en cubes
  • 2 branches de céleri, coupées en rondelles
  • 1 1/2 c. à café sel
  • 1/2 c. à café poivre noir, moulu
  • 2 gros œufs, battus
  • 60 ml jus de citron frais

Préparation

  1. 1

    Chauffer 3 c. à soupe huile d'olive extra vierge dans une grande casserole à feu moyen.

  2. 2

    Ajouter 680 g coupé en cubes paleron de bœuf et cuire pendant 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit dorée, en veillant à ce que la température interne atteigne au moins 71°C.

  3. 3

    Verser 1,4 L d'eau, porter à ébullition, écumer la surface et laisser mijoter à couvert pendant 45 minutes.

  4. 4

    Ajouter 1 haché oignon jaune, 2 moyens coupées en rondelles carottes, 2 moyens coupées en cubes pommes de terre Yukon Gold, 2 coupées en rondelles branches de céleri, 1 1/2 c. à café sel et 1/2 c. à café moulu poivre noir, puis cuire 25 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

  5. 5

    Fouetter 2 battus gros œufs avec 60 ml jus de citron frais, détendre avec du bouillon chaud, puis incorporer dans la casserole.

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