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Mi Goreng

Un plat de nouilles sautées indonésien classique avec une sauce savoureuse, sucrée et épicée, mélangé avec du poulet et du chou frais.

25 minFacilePour 2 personnes510 cal

IndonésienneDînerPlaque de cuissonRiche en protéines

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 230 g nouilles aux œufs, cuites
  • 3 c. à soupe sauce soja sucrée kecap manis
  • 2 c. à soupe sauce soja
  • 2 c. à café pâte de piment sambal oelek
  • 2 c. à soupe huile végétale
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 2 échalote, tranchée finement
  • 230 g poitrine de poulet, tranché finement
  • 180 g chou vert, émincé
  • 2 oignons verts, tranchés

Préparation

  1. 1

    Fouetter 3 c. à soupe sauce soja sucrée kecap manis, 2 c. à soupe sauce soja et 2 c. à café pâte de piment sambal oelek ensemble dans un petit bol pour la sauce.

  2. 2

    Chauffer 2 c. à soupe huile végétale dans un wok ou une grande poêle à feu vif.

  3. 3

    Ajouter 2 émincées gousses d'ail et 2 tranchée finement échalote, et faire sauter pendant 1 minute jusqu'à ce que ce soit parfumé.

  4. 4

    Ajouter 230 g tranché finement poitrine de poulet et faire sauter pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit à cœur et atteigne une température interne de 74°C.

  5. 5

    Incorporer 180 g émincé chou vert et faire sauter pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement attendri.

  6. 6

    Ajouter 230 g cuites nouilles aux œufs et la sauce préparée, en remuant constamment pendant 2 minutes jusqu'à ce que tout soit chaud et bien enrobé.

  7. 7

    Garnir avec 2 tranchés oignons verts et servir immédiatement.

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