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Œufs brouillés à la tomate

Des œufs brouillés moelleux sautés avec des tomates juteuses et des oignons verts dans une sauce savoureuse et équilibrée. Un repas rapide classique à servir de préférence sur du riz chaud cuit à la vapeur.

18 minFacilePour 2 personnes240 cal

ChinoiseDéjeunerPlaque de cuissonVégétarienPauvre en glucidesCompatible halalStyle casher

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

Cuisiner gratuitement dans l'applicationGratuit. Sans téléchargement ni compte. L'écran reste allumé et chaque étape peut lancer son propre minuteur.

Ingrédients

  • 4 gros œufs, battus
  • 2 moyens tomates Roma, coupées en quartiers
  • 2 branches oignons verts, hachés
  • 2 c. à soupe huile végétale
  • 1/2 c. à café sucre en poudre
  • 1/2 c. à café sel
  • 1/2 c. à café huile de sésame grillé

Préparation

  1. 1

    Fouetter 4 battus gros œufs dans un bol avec la moitié du 1/2 c. à café sel.

  2. 2

    Chauffer la moitié de 2 c. à soupe huile végétale dans une poêle à feu moyen.

  3. 3

    Verser 4 battus gros œufs et faire des œufs brouillés moelleux, puis réserver dans une assiette.

  4. 4

    Chauffer le reste de 2 c. à soupe huile végétale dans la poêle, puis ajouter 2 moyens coupées en quartiers tomates Roma et 2 branches hachés oignons verts.

  5. 5

    Cuire jusqu'à ce que tomates Roma ramollissent, puis incorporer 1/2 c. à café sucre en poudre et le reste du 1/2 c. à café sel.

  6. 6

    Remettre gros œufs dans la poêle, arroser avec 1/2 c. à café huile de sésame grillé, et mélanger délicatement le tout.

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