Textual Chef Textual Chef

ผัดไข่ใส่<strong>มะเขือเทศ</strong>

ไข่กวนเนื้อนุ่มผัดกับ<strong>มะเขือเทศ</strong>ฉ่ำน้ำและต้นหอม ในซอสรสชาติกลมกล่อม เมนูอาหารจานด่วนคลาสสิกที่เสิร์ฟความอร่อยได้ดีที่สุดเมื่อทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ

18 นาทีง่ายสำหรับ 2 ที่240 แคลอรี

จีนมื้อกลางวันเตามังสวิรัติคาร์บต่ำเหมาะกับฮาลาลแบบโคเชอร์

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 4 ไข่ไก่ขนาดใหญ่, ตีให้เข้ากัน
  • 2 ขนาดกลาง <strong>มะเขือเทศ</strong>โรม่า, หั่นเป็นชิ้นเสี้ยว
  • 2 ต้น ต้นหอม, หั่นละเอียด
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 1/2 ช้อนชา น้ำตาลทราย
  • 1/2 ช้อนชา เกลือ
  • 1/2 ช้อนชา น้ำมันงาคั่ว

วิธีทำ

  1. 1

    ตี 4 ตีให้เข้ากัน ไข่ไก่ขนาดใหญ่ ในชามผสมกับครึ่งหนึ่งของ 1/2 ช้อนชา เกลือ

  2. 2

    ตั้งครึ่งหนึ่งของ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช ในกระทะด้วยไฟปานกลาง

  3. 3

    เท 4 ตีให้เข้ากัน ไข่ไก่ขนาดใหญ่ ลงไปแล้วกวนให้เป็นชิ้นนุ่มๆ จากนั้นตักใส่จานพักไว้

  4. 4

    ใส่น้ำมันที่เหลือของ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช ลงในกระทะ แล้วใส่ 2 ขนาดกลาง หั่นเป็นชิ้นเสี้ยว <strong>มะเขือเทศ</strong>โรม่า และ 2 ต้น หั่นละเอียด ต้นหอม ลงไป

  5. 5

    ผัดจน <strong>มะเขือเทศ</strong>โรม่า นิ่มลง จากนั้นใส่ 1/2 ช้อนชา น้ำตาลทราย และเกลือที่เหลือของ 1/2 ช้อนชา เกลือ ลงไปคนให้เข้ากัน

  6. 6

    นำ ไข่ไก่ขนาดใหญ่ กลับใส่ลงในกระทะ ราดด้วย 1/2 ช้อนชา น้ำมันงาคั่ว แล้วตะล่อมส่วนผสมให้เข้ากันเบาๆ

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ