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मैंगो बाइट्स

कुरकुरे कच्चे आम के टुकड़े, नींबू के रस, समुद्री नमक और ताजी जड़ी-बूटियों के साथ मिलाए गए। एक चटपटा कैरेबियाई स्ट्रीट फूड स्नैक जो ठंडा परोसा जाता है।

15 मिनटआसान4 लोगों के लिए70 कैलोरी

डोमिनिकनस्टार्टरबिना पकाएवीगनशाकाहारीपेलियोWhole30लो कार्बहलाल-अनुकूलकोशर स्टाइल

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सामग्री

  • 2 कड़े कच्चे आम, क्यूब्स में कटे हुए
  • 40 ग्राम लाल प्याज, बारीक कटा हुआ
  • 2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस
  • 1/2 छोटा चम्मच समुद्री नमक
  • 2 बड़े चम्मच ताजा हरा धनिया, कटा हुआ
  • 1/4 छोटा चम्मच कुटी हुई लाल मिर्च के टुकड़े

बनाने की विधि

  1. 1

    एक मध्यम कटोरे में 2 क्यूब्स में कटे हुए कड़े कच्चे आम और 40 ग्राम बारीक कटा हुआ लाल प्याज रखें।

  2. 2

    2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस छिड़कें और 1/2 छोटा चम्मच समुद्री नमक तथा 1/4 छोटा चम्मच कुटी हुई लाल मिर्च के टुकड़े से सीज़न करें।

  3. 3

    समान रूप से कोट होने तक धीरे से टॉस करें, फिर 2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा हरा धनिया मिलाएँ।

  4. 4

    छोटे कप में परोसने से पहले 15 मिनट के लिए ठंडा करें।

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