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सुकुकलु युमुर्ता

तुर्की का एक लोकप्रिय नाश्ता जिसमें अंडे के साथ तले हुए कुरकुरे सुकुक (मसालेदार बीफ सॉसेज) के टुकड़े होते हैं, और ऊपर से लाल मिर्च के फ्लेक्स छिड़के जाते हैं। यह 15 मिनट से कम समय में बनने वाला समृद्ध, स्वादिष्ट और बेहद तृप्त करने वाला व्यंजन है।

15 मिनटआसान2 लोगों के लिए380 कैलोरी

तुर्कीनाश्ताचूल्हाहाई प्रोटीनलो कार्ब

अंग्रेज़ी से अनुवादित, मीट्रिक माप के साथ। मूल रेसिपी अंग्रेज़ी में पढ़ें

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सामग्री

  • 110 ग्राम सुकुक (तुर्की बीफ सॉसेज; विकल्प: चोराइज़ो), कटे हुए 5 मिमी
  • 4 बड़े अंडे
  • 1/2 छोटा चम्मच तुर्की लाल मिर्च के फ्लेक्स (पुल बिबेर) या साधारण लाल मिर्च के फ्लेक्स
  • 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च, ताजी पिसी हुई
  • स्वादानुसार नमक
  • 2 बड़े चम्मच ताजा चपटे पत्तों वाला पार्सले, कटा हुआ
  • 4 स्लाइस क्रस्टी ब्रेड या पिटा (परोसने के लिए)

बनाने की विधि

  1. 1

    मध्यम आंच पर एक मध्यम नॉन-स्टिक या कास्ट आयरन कड़ाही गरम करें। किसी तेल की आवश्यकता नहीं है - सुकुक अपनी खुद की चर्बी छोड़ देगा।

  2. 2

    सूखी कड़ाही में 110 ग्राम कटे हुए 5 मिमी सुकुक (तुर्की बीफ सॉसेज; विकल्प: चोराइज़ो) के टुकड़ों को एक परत में व्यवस्थित करें। दोनों तरफ से 2-3 मिनट तक पकाएं जब तक कि वे थोड़े कुरकुरे न हो जाएं और चर्बी न पिघल जाए। टुकड़ों को कड़ाही के किनारों तक फैला दें।

  3. 3

    4 बड़े अंडे को सीधे कड़ाही के केंद्र में, सुकुक के टुकड़ों के बीच और चारों ओर फोड़कर डालें।

  4. 4

    अंडों को सनी साइड अप, 3-4 मिनट तक पकाएं, जब तक कि सफेदी पक जाए लेकिन जर्दी अभी भी बहती रहे; या पूरी तरह से पकी हुई जर्दी के लिए 1-2 मिनट और ढक्कन से ढक दें। अंडे खाने के लिए सुरक्षित हैं जब सफेदी पूरी तरह से अपारदर्शी हो जाए।

  5. 5

    नमक और 1/4 छोटा चम्मच ताजी पिसी हुई काली मिर्च से सीज़न करें। ऊपर से 1/2 छोटा चम्मच तुर्की लाल मिर्च के फ्लेक्स (पुल बिबेर) या साधारण लाल मिर्च के फ्लेक्स छिड़कें।

  6. 6

    2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा चपटे पत्तों वाला पार्सले के साथ समाप्त करें और 4 स्लाइस क्रस्टी ब्रेड या पिटा (परोसने के लिए) को साइड में रखकर कड़ाही में ही तुरंत परोसें।

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