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Chả cá

Pesce bianco sodo marinato nella curcuma e negli aromi, saltato in padella con aneto fresco e cipollotti.

35 minMediaPer 4 persone280 cal

VietnamitaCenaFornelloPescetarianaProteicoPochi carboidratiAdatto halal

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 680 g filetti di pesce bianco, a cubetti
  • 1 cucchiaino curcuma in polvere
  • 2 cucchiai galanga fresca, tritata
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 2 cucchiai salsa di pesce
  • 3 cucchiai olio vegetale
  • 475 ml aneto fresco, tritato
  • 6 cipollotti, affettati

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola capiente, mescola 1 cucchiaino curcuma in polvere, 2 cucchiai tritata galanga fresca, 4 tritati spicchi d'aglio e 2 cucchiai salsa di pesce.

  2. 2

    Aggiungi 680 g a cubetti filetti di pesce bianco e mescola per coprire uniformemente, poi marina per 20 minuti.

  3. 3

    Scalda 3 cucchiai olio vegetale in una padella grande a fuoco medio-alto.

  4. 4

    Aggiungi 680 g a cubetti filetti di pesce bianco e scotta per 3 o 4 minuti per lato fino a cottura ultimata e fino a quando la temperatura interna raggiunge 63°C.

  5. 5

    Unisci 475 ml tritato aneto fresco e 6 affettati cipollotti, cuocendo per 1 minuto fino a quando saranno appassiti prima di servire.

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