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Torta di Mirliton

Una torta salata Cajun ripiena di tenera zucca mirliton, gamberi saltati, verdure aromatiche della tradizione e spezie calde in una crosta friabile.

80 minMediaPer 8 persone320 cal

CajunCenaFornello e fornoPescetariana

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 3 zucca mirliton, a cubetti
  • 55 g burro non salato
  • 160 g cipolla gialla, a cubetti
  • 75 g peperone verde, a cubetti
  • 50 g costa di sedano, a cubetti
  • 3 spicchi d'aglio, tritati
  • 450 g gamberi crudi sbucciati, spezzettati
  • 1 cucchiaio condimento Cajun
  • 110 g pangrattato essiccato
  • 1 uovo grande, sbattuto
  • 1 base per torta profonda

Preparazione

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 190°C. Lessare 3 a cubetti zucca mirliton in acqua salata per 25 minuti finche tenero, quindi scolare e schiacciare grossolanamente.

  2. 2

    Sciogliere 55 g burro non salato in una padella a fuoco medio, quindi aggiungere 160 g a cubetti cipolla gialla, 75 g a cubetti peperone verde, 50 g a cubetti costa di sedano e 3 tritati spicchi d'aglio, cuocendo per 6 minuti finche morbidi.

  3. 3

    Unire 450 g spezzettati gamberi crudi sbucciati e 1 cucchiaio condimento Cajun, cuocendo per 3 minuti finche i gamberi raggiungono una temperatura interna di 63°C e diventano rosa.

  4. 4

    Togliere la padella dal fuoco, quindi incorporare zucca mirliton schiacciato, 110 g pangrattato essiccato e 1 sbattuto uovo grande fino ad amalgamare.

  5. 5

    Versare il composto in 1 base per torta profonda e cuocere in forno per 30 minuti finche dorato e sodo.

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