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Tostones Rellenos con Ropa Vieja

Cestini di platano verde croccanti a doppia frittura ripieni di tenera e saporita lombata di manzo sfilacciata, cotta a fuoco lento in una ricca salsa di pomodoro e peperoni.

75 minMediaPer 6 persone380 cal

CubanaAntipastoFornelloProteico

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 680 g lombata di manzo, affettata
  • 3 platani verdi, sbucciati, affettati
  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 475 ml olio di semi
  • 1 cipolla gialla, affettata
  • 1 peperone rosso, affettato
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 240 ml passata di pomodoro
  • 240 ml brodo di manzo
  • 1 cucchiaino cumino in polvere
  • 1 cucchiaino sale

Preparazione

  1. 1

    Scalda 2 cucchiai olio extravergine di oliva in una padella profonda a fuoco medio, quindi scotta 680 g affettata lombata di manzo fino a doratura.

  2. 2

    Aggiungi 1 affettata cipolla gialla, 1 affettato peperone rosso e 4 tritati spicchi d'aglio nella padella e cuoci per 5 minuti finché non saranno teneri.

  3. 3

    Unisci 240 ml passata di pomodoro, 240 ml brodo di manzo, 1 cucchiaino cumino in polvere e 1 cucchiaino sale, copri e fai cuocere a fuoco lento finché lombata di manzo non raggiunge una temperatura interna di 95°C e diventa tenero da tagliare con la forchetta.

  4. 4

    Sfilaccia la carne con due forchette e rimiala nella densa salsa di pomodoro.

  5. 5

    Scalda 475 ml olio di semi in una pentola pesante a 180°C e frigi 3 sbucciati, affettati platani verdi per 4 minuti fino a doratura chiara.

  6. 6

    Schiaccia i pezzi di platano per formare dei cestini usando un apposito torchio per tostones, quindi frigi di nuovo per 2 minuti finché non saranno croccanti.

  7. 7

    Versa il composto di manzo sfilacciato in ogni cestino di platano e servi caldo.

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