Textual Chef Textual Chef

ブラウン ウィンザー スープ

やわらかな牛肉、根菜、そして少量の酒精強化ワインで作る、濃厚で風味豊かなイギリスのスープです。コクがあり心から温まるこの伝統的な料理は、深い旨みをもたらします。

80分普通4人分380 kcal

イギリス料理スープコンロ標準高たんぱく低糖質

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 450 g 牛肩ロース肉, 角切り
  • 30 g 無塩バター
  • 1 中 黄玉ねぎ, みじん切り
  • 130 g にんじん, みじん切り
  • 120 ml パースニップ, みじん切り
  • 3 大さじ 薄力粉
  • 950 ml ビーフブロス
  • 60 ml マデイラワイン
  • 1 小さじ 塩
  • 1/2 小さじ 黒こしょう, 挽いた

作り方

  1. 1

    大きな鍋に30 gの無塩バターを入れて中火で溶かし、450 gの角切り牛肩ロース肉を加えて全体に焼き色がつくまで焼き、牛肉の内部温度が少なくとも71°Cに達するようにします。

  2. 2

    牛肉を取り出して脇に置き、鍋に1 中のみじん切り黄玉ねぎ、130 gのみじん切りにんじん、そして120 mlのみじん切りパースニップを入れて柔らかくなるまで炒めます。

  3. 3

    3 大さじの薄力粉を加えて混ぜ合わせ、茶色のペースト状になるまで2分間炒めます。

  4. 4

    950 mlのビーフブロスと60 mlのマデイラワインを少しずつ泡立て器で混ぜ合わせ、450 gの角切り牛肩ロース肉を1 小さじの塩および1/2 小さじの挽いた黒こしょうとともに鍋に戻します。

  5. 5

    濃厚になり少しとろみがつくまで45分間煮込んでからサーブします。

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