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クレマ・デ・マランガ

旨味のあるスープでマランガを煮込み、生クリームで仕上げた、なめらかなキューバの根菜スープ。

40分簡単4人分220 kcal

キューバ料理スープコンロとブレンダーベジタリアン

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 910 g マランガの芋, 皮をむき、サイコロ状に切った
  • 30 g 食塩不使用バター
  • 160 g 黄玉ねぎ, みじん切りにした
  • 2 ニンニクの芽, みじん切りにした
  • 950 ml 野菜ブイヨン
  • 120 ml 生クリーム
  • 1 小さじ 塩

作り方

  1. 1

    大きめの鍋に30 gの食塩不使用バターを入れ、中火で溶かす。

  2. 2

    大きめの鍋に160 gのみじん切りにした黄玉ねぎと2のみじん切りにしたニンニクの芽を加え、柔らかくなるまで5分間炒める。

  3. 3

    鍋に910 gの皮をむき、サイコロ状に切ったマランガの芋、950 mlの野菜ブイヨン、1 小さじの塩を加え、沸騰させる。

  4. 4

    弱火にし、蓋をして、マランガがフォークで潰せるほど柔らかくなるまで20分間煮込む。

  5. 5

    スープの混合物をブレンダーに移し、滑らかになるまでピューレ状にする。

  6. 6

    ピューレを鍋に戻し、120 mlの生クリームを混ぜ合わせ、温めてから盛り付ける。

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