Textual Chef Textual Chef

クリスピー・ディリス

乾燥アンチョビをニンニク、砂糖、チミフレークと一緒にフライパンで炒め合わせた、カリッとして甘辛く香ばしい一品です。

13分簡単4人分160 kcal

フィリピン料理前菜コンロペスカタリアン低糖質ハラール対応

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材料

  • 475 ml 乾燥アンチョビ, 水気を拭き取った
  • 60 ml 調理油
  • 2 ニンニクの芽, みじん切りにした
  • 2 大さじ グラニュー糖
  • 1/2 小さじ 赤唐辛子フレーク

作り方

  1. 1

    中火にかけたフライパンで60 ml 調理油を温める。

  2. 2

    475 ml 水気を拭き取った 乾燥アンチョビを加え、きつね色にカリッとなるまで3分から4分揚げる。

  3. 3

    2 みじん切りにした ニンニクの芽を加え、香りが立つまで1分間炒める。

  4. 4

    2 大さじ グラニュー糖と1/2 小さじ 赤唐辛子フレークを振り入れ、ツヤが出るまで休まず1分間かき混ぜる。

  5. 5

    ペーパータオルに移し、完全に冷ましてから提供する。

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