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脆炸地厘鱼

煎香的鱼干与大蒜、白糖和辣椒碎翻炒,带来酥脆、香甜和咸香的口感。

13 分钟简单4 人份160 千卡

菲律宾菜开胃菜灶台鱼素低碳水适合清真

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 475 毫升 干鳀鱼, 拍干
  • 60 毫升 食用油
  • 2 大蒜瓣, 切碎
  • 2 大勺 白砂糖
  • 1/2 小勺 红辣椒碎

做法

  1. 1

    在中火的平底锅中加热 60 毫升 食用油。

  2. 2

    加入 475 毫升 拍干 干鳀鱼,煎 3 到 4 分钟至金黄酥脆。

  3. 3

    加入 2 切碎 大蒜瓣,翻炒 1 分钟至散发出香味。

  4. 4

    撒入 2 大勺 白砂糖 和 1/2 小勺 红辣椒碎,不断搅拌 1 分钟至挂上糖浆。

  5. 5

    转移到纸巾上冷却完全后再上桌。

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