Textual Chef Textual Chef

エンサラダ・ムルシアナ

ホールトマトの水煮、ツナ缶、ゆで卵に、薄切りにした春玉ねぎと黒オリーブの塩漬けを合わせた、伝統的なスペインの冷製サラダです。エキストラバージンオリーブオイルと海塩だけでシンプルに味付けされ、さっぱりとした旨味が楽しめます。

25分簡単4人分280 kcal

スペイン料理サラダコンロペスカタリアン地中海料理低糖質ハラール対応

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

アプリで無料で作る無料。ダウンロードやアカウント登録は不要です。画面のスリープを防ぎ、手順ごとにタイマーを使えます。

材料

  • 2 大きめの卵, スライス
  • 790 g 皮むきトマトの水煮ホール, ちぎった
  • 1 春玉ねぎ, 薄切り
  • 120 ml 黒オリーブの塩漬け, 種抜き
  • 2 缶 ツナのオリーブオイル漬け缶, 水気を切った
  • 60 ml エキストラバージンオリーブオイル
  • 1/2 小さじ 海塩

作り方

  1. 1

    水で10分間茹でて冷まし、殻を剥いてスライスした2の大きめの卵。

  2. 2

    大きめのボウルに、790 gのちぎった皮むきトマトの水煮ホール、1の薄切り春玉ねぎ、120 mlの種抜き黒オリーブの塩漬けを合わせる。

  3. 3

    ボウルに2 缶の水気を切ったツナのオリーブオイル漬け缶をほぐして入れ、2のスライス大きめの卵を加える。

  4. 4

    60 mlのエキストラバージンオリーブオイルを回しかけ、1/2 小さじの海塩を振る。

  5. 5

    優しく和え、食べる前に30分間冷やす。

他の言語でこのレシピを見る: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 한국어 中文(简体)

アプリで無料で作る

Textual Chefは、自由に読めて作れる4,701品のテキストレシピ集です。アカウント登録も課金も不要です。

アプリで無料で作るダウンロード不要。ブラウザですぐに使えます。