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ミーゴレンスープ

インドネシアの焼きそばにインスピレーションを得た、コクがあり甘辛いスープに鶏肉と野菜をのせた、心温まるヌードルスープです。

30分簡単2人分540 kcal

インドネシア料理スープコンロ標準高たんぱく

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 2 エシャロット, スライス
  • 2 ニンニクの芽, みじん切り
  • 950 ml 鶏ガラスープ
  • 2 大さじ ケチャップマニス
  • 2 小さじ サンバルオレック
  • 230 g 鶏むね肉, スライス
  • 2 packs ラーメンの麺
  • 2 玉 チンゲンサイ, ざ切り
  • 2 卵
  • 2 大さじ フライドエシャロット

作り方

  1. 1

    鍋に油を熱して中火で加熱し、2 スライス エシャロットと2 みじん切り ニンニクの芽が柔らかくなるまで炒めます。

  2. 2

    950 ml 鶏ガラスープと2 大さじ ケチャップマニスと2 小さじ サンバルオレックを注ぎ入れ、液体を煮立たせます。

  3. 3

    230 g スライス 鶏むね肉を加え、内部温度が74°Cになるまで煮込みます。

  4. 4

    2 packs ラーメンの麺と2 玉 ざ切り チンゲンサイをかき混ぜて入れ、3分間煮込みます。

  5. 5

    スープをお椀によそい、調理した2 卵をのせ、2 大さじ フライドエシャロットをふりかけます。

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