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サンバル・トマト

新鮮なトマト、エシャロット、ニンニクを使って作られる伝統的なインドネシアのチリペースト。甘味、酸味、辛味がバランスよく調和した味わいが特徴です。

25分簡単6人分65 kcal

インドネシア料理ソースコンロヴィーガンベジタリアン低糖質ハラール対応コーシャ風

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 360 g ローマ・トマト, 刻んだ
  • 6 赤唐辛子(大), スライスした
  • 4 バードアイ・チリ, ヘタを取った
  • 4 エシャロット, 皮をむいた
  • 2 ニンニクの芽, 皮をむいた
  • 2 大さじ 植物油
  • 2 小さじ パームシュガー, すりおろした
  • 1/2 小さじ 塩
  • 1 小さじ ライム果汁, 搾りたての

作り方

  1. 1

    スキレットで2 大さじの植物油を中火で熱します。

  2. 2

    フライパンに360 gの刻んだローマ・トマト、6のスライスした赤唐辛子(大)、4のヘタを取ったバードアイ・チリ、4の皮をむいたエシャロット、2の皮をむいたニンニクの芽を加えます。

  3. 3

    野菜が柔らかくなり焦げ目がつくまで8分から10分ほど炒めます。

  4. 4

    炒めた野菜を乳鉢またはフードプロセッサーに移し、粗めのペースト状につぶします。

  5. 5

    ペーストをスキレットに戻し、2 小さじのすりおろしたパームシュガーと1/2 小さじの塩を混ぜ合わせます。

  6. 6

    油がペーストから分離するまで、さらに3分から5分ほど加熱します。

  7. 7

    火から下ろし、提供する前に1 小さじの搾りたてのライム果汁を混ぜ入れます。

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