Textual Chef Textual Chef

海老シュウマイ

ジューシーで旨味のある海老とシャキシャキしたクワイが入った、伝統的なオープンタイプの蒸し餃子です。定番の点心や軽い前菜にぴったりです。

40分普通4人分220 kcal

中華前菜コンロペスカタリアン高たんぱく低糖質

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 450 g 生海老, みじん切り
  • 120 ml クワイ, 細かく刻んだ
  • 4 万能ねぎ, 刻んだ
  • 1 小さじ 生姜, すりおろした
  • 2 大さじ 醤油
  • 2 小さじ ごま油
  • 2 小さじ 片栗粉
  • 24 丸型のワンタンの皮
  • 24 グリンピース, 解凍した

作り方

  1. 1

    中くらいのボウルに、450 g みじん切り 生海老、120 ml 細かく刻んだ クワイ、4 刻んだ 万能ねぎ、1 小さじ すりおろした 生姜、2 大さじ 醤油、2 小さじ ごま油、2 小さじ 片栗粉を合わせます。

  2. 2

    粘りが出てまとまるまで、一方向に勢いよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    それぞれの24 丸型のワンタンの皮の中心に1 大さじの具を置きます。

  4. 4

    皮を具の周りでカップ状にして上部が空いた円柱の形を作り、上を整えてから24 解凍した グリンピースの1つを中央に優しく押し込みます。

  5. 5

    蒸し器にクッキングシートを敷き、触れ合わないように餃子を並べます。

  6. 6

    強火の沸騰したお湯で8分から10分間、火が通って内部の温度が63°Cに達するまで蒸します。

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