Textual Chef Textual Chef

スマックオニオン

薄切り赤玉ねぎに、柑橘類のような風味のスマック、新鮮なパセリ、オリーブオイルを和えた、酸味が効いた鮮やかな調味料です。

10分簡単4人分45 kcal

中東料理副菜火を使わないヴィーガンベジタリアン地中海料理Whole30ケト低糖質ハラール対応

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 1 中 赤玉ねぎ, 薄切り
  • 1/2 小さじ 細粒海塩
  • 1 大さじ 挽き割りスマック
  • 1 大さじ エキストラバージンオリーブオイル
  • 1 大さじ 搾りたてレモン汁
  • 60 ml イタリアンパセリ, みじん切り

作り方

  1. 1

    ボウルに1 中 薄切りの赤玉ねぎと1/2 小さじの細粒海塩を合わせます。

  2. 2

    指を使って玉ねぎを1分間もみ、少し柔らかくします。

  3. 3

    1 大さじの挽き割りスマック、1 大さじのエキストラバージンオリーブオイル、1 大さじの搾りたてレモン汁、60 ml みじん切りのイタリアンパセリを加えます。

  4. 4

    全体に均等に行き渡るようにすべての材料を和えます。

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