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수막 양파

얇게 썬 적양파에 새콤달콤한 수막, 신선한 파슬리, 올리브유를 버무려 만든 상큼하고 활력 넘치는 양념입니다.

10분쉬움4인분45 cal

중동사이드불 없이비건채식지중해Whole30키토저탄수화물할랄 친화

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

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재료

  • 1 중간 크기 적양파, 얇게 썬
  • 1/2 작은술 곱은 바다 소금
  • 1 큰술 가루 수막
  • 1 큰술 엑스트라 버진 올리브유
  • 1 큰술 신선한 레몬즙
  • 60 ml 잎이 평평한 파슬리, 다진

만드는 법

  1. 1

    믹싱 볼에 1 중간 크기 얇게 썬 적양파과 1/2 작은술 곱은 바다 소금을 섞습니다.

  2. 2

    살짝 부드러워질 때까지 손가락으로 양파를 1분간 마사지합니다.

  3. 3

    1 큰술 가루 수막, 1 큰술 엑스트라 버진 올리브유, 1 큰술 신선한 레몬즙, 그리고 60 ml 다진 잎이 평평한 파슬리을 넣습니다.

  4. 4

    모든 재료가 골고루 묻도록 함께 버무립니다.

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