Textual Chef Textual Chef

Sinigang z brzuchami bangus

Kojący filipiński kwaśny bulion przygotowany z tłustymi brzuchami ryby bangus, świeżymi warzywami oraz kwaskowatą bazą z tamaryndowca.

30 minŁatwyPorcje: 4280 kcal

FilipińskaZupaKuchenkaPeskatariańskaDużo białkaMało węglowodanówZgodne z halal

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 450 g brzuchy ryby bangus, pokrojone
  • 1,4 l woda
  • 2 pomidory, pokrojone na ćwiartki
  • 1 żółta cebula, pokrojona na ćwiartki
  • 3 łyżki proszek na zupę z tamaryndowca
  • 2 łyżki sos rybny
  • 240 ml rzodkiew daikon, pokrojona
  • 240 ml bakłażan, pokrojony
  • 60 g szpinak, przycięty

Sposób przygotowania

  1. 1

    Doprowadź 1,4 l woda, 2 pokrojone na ćwiartki pomidory i 1 pokrojona na ćwiartki żółta cebula do wrzenia w garnku na średnio-wysokim ogniu.

  2. 2

    Wmieszaj 3 łyżki proszek na zupę z tamaryndowca i 2 łyżki sos rybny, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.

  3. 3

    Dodaj 240 ml pokrojona rzodkiew daikon i 240 ml pokrojony bakłażan, gotując przez 4 minuty, aż lekko zmiękną.

  4. 4

    Ostrożnie dodaj 450 g pokrojone brzuchy ryby bangus i gotuj na wolnym ogniu przez 5 do 7 minut, aż temperatura wewnątrz ryby osiągnie 63°C.

  5. 5

    Wyłącz ogień, wmieszaj 60 g przycięty szpinak i przykryj na 2 minuty, aby zwiędnął przed podaniem.

Ten przepis w innych językach: English Español Français Deutsch Italiano Nederlands Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.