Textual Chef Textual Chef

ซุปอาร์ติโชก

ซุปสไตล์ฝรั่งเศสเนื้อเนียนนุ่ม ทำจากใจอาร์ติโชกอ่อน กระเทียม และหอมหัวใหญ่ เคี่ยวในน้ำซุปและปิดท้ายด้วยเฮฟวี่ครีม

30 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่190 แคลอรี

ฝรั่งเศสซุปเตาและเครื่องปั่นมังสวิรัติไฟเบอร์สูงคาร์บต่ำ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 30 ก. เนยจืด
  • 160 ก. หอมแดง, หั่นเต๋า
  • 2 กลีบกระเทียม, สับ
  • 790 ก. ใจอาร์ติโชกกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ
  • 950 มล. น้ำซุปผัก
  • 120 มล. เฮฟวี่ครีม
  • 2 ช้อนชา น้ำเลมอน
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำ, ป่น

วิธีทำ

  1. 1

    ละลาย 30 ก. เนยจืด ในหม้อใบใหญ่ด้วยไฟปานกลาง

  2. 2

    ใส่ 160 ก. หั่นเต๋า หอมแดง และ 2 สับ กลีบกระเทียม ลงไป ผัด 4 นาทีจนนิ่ม

  3. 3

    ใส่ 790 ก. สะเด็ดน้ำ ใจอาร์ติโชกกระป๋อง, 950 มล. น้ำซุปผัก, 1 ช้อนชา เกลือ และ 1/4 ช้อนชา ป่น พริกไทยดำ คนให้เข้ากัน

  4. 4

    เคี่ยวด้วยไฟอ่อน 15 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากันดี

  5. 5

    นำซุปไปปั่นในเครื่องปั่นจนเนียนละเอียด

  6. 6

    ใส่ 120 มล. เฮฟวี่ครีม และ 2 ช้อนชา น้ำเลมอน คนให้เข้ากันก่อนเสิร์ฟร้อนๆ

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ