Textual Chef Textual Chef

โคโค และ คูเซ

อาหารเช้าแอฟริกาตะวันตกที่จับคู่โจ๊กข้าวฟ่างอุ่นกลิ่นเครื่องเทศกับฟริตเตอร์ถั่วตาดำทอดสีทองกรอบ

45 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่340 แคลอรี

แอฟริกาตะวันตกอาหารเช้าเตาและเครื่องปั่นมังสวิรัติวีแกนไฟเบอร์สูง

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 125 ก. แป้งข้าวฟ่าง
  • 950 มล. น้ำ
  • 2 ช้อนโต๊ะ รากขิง, ขูด
  • 1 ช้อนชา พริกฮาบาเนโร, สับ
  • 145 ก. ถั่วตาดำแห้ง, แช่น้ำ
  • 80 ก. หัวหอมใหญ่เหลือง, หั่นเต๋า
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 475 มล. น้ำมันพืช

วิธีทำ

  1. 1

    ปั่น 145 ก. แช่น้ำ ถั่วตาดำแห้ง กับ 80 ก. หั่นเต๋า หัวหอมใหญ่เหลือง, 1 ช้อนชา สับ พริกฮาบาเนโร, 1 ช้อนชา เกลือ และ 950 มล. น้ำ เล็กน้อยให้เข้ากันจนเป็นแป้งเนื้อข้น

  2. 2

    ตีแป้งให้เข้ากันแรง ๆ ด้วยช้อนเป็นเวลา 3 นาทีเพื่อให้อากาศแทรกตัว

  3. 3

    ตั้ง 475 มล. น้ำมันพืช ในกระทะก้นลึกด้วยไฟปานกลาง

  4. 4

    ตักแป้งถั่วหยอดลงในน้ำมันร้อนและทอดด้านละ 4 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลทอง

  5. 5

    ในหม้อ ให้ตี 125 ก. แป้งข้าวฟ่าง, 2 ช้อนโต๊ะ ขูด รากขิง และ 950 มล. น้ำ ที่เหลือเข้าด้วยกันจนเนียน

  6. 6

    ตั้งไฟเคี่ยวด้วยไฟปานกลางพร้อมคนตลอดเวลาจนกลายเป็นโจ๊กเนื้อข้น

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ