Textual Chef Textual Chef

ซุปถั่วเลนทิลเยอรมัน

ซุปถั่วเลนทิลดั้งเดิมของเยอรมัน ตุ๋นกับผักราก เบคอน และไส้กรอก ตัดเลี่ยนด้วยน้ำส้มสายชูเล็กน้อยเพื่อให้ได้น้ำซุปที่กลมกล่อม

65 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่460 แคลอรี

เยอรมันซุปเตาไฟเบอร์สูงโปรตีนสูง

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 4 ชิ้น เบคอนหั่นหนา, หั่นเต๋า
  • 1 หัวหอมใหญ่, หั่นเต๋า
  • 2 แครอท, หั่นเต๋า
  • 2 ก้านเซเลอรี, หั่นเต๋า
  • 300 ก. มันฝรั่งยูคอนโกลด์, หั่นเต๋า
  • 190 ก. ถั่วเลนทิลสีน้ำตาล, ล้างน้ำ
  • 1.2 ล. น้ำซุปเนื้อ
  • 1 ใบกระวาน
  • 4 ไส้กรอกเวียนนา, หั่นแว่น
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์แดง

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งหม้อด้วยไฟปานกลางแล้วเจียว 4 ชิ้น หั่นเต๋า เบคอนหั่นหนา ให้กรอบนาน 5 นาที

  2. 2

    ใส่ 1 หั่นเต๋า หัวหอมใหญ่, 2 หั่นเต๋า แครอท และ 2 หั่นเต๋า ก้านเซเลอรี ลงในหม้อแล้วผัดจนนิ่ม ประมาณ 6 นาที

  3. 3

    เท 1.2 ล. น้ำซุปเนื้อ ลงไป จากนั้นใส่ 190 ก. ล้างน้ำ ถั่วเลนทิลสีน้ำตาล, 300 ก. หั่นเต๋า มันฝรั่งยูคอนโกลด์ และ 1 ใบกระวาน

  4. 4

    ต้มให้เดือด ลดไฟลงเป็นไฟอ่อน ปิดฝา และเคี่ยวจนถั่วเลนทิลนิ่ม ประมาณ 30 นาที

  5. 5

    ใส่ 4 หั่นแว่น ไส้กรอกเวียนนา คนให้เข้ากันและอุ่นให้ร้อนจนอุณหภูมิภายในถึง 74°C ประมาณ 5 นาที

  6. 6

    ยกออกจากเตา ใส่ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์แดง คนให้เข้ากัน นำ ใบกระวาน ออก แล้วตักเสิร์ฟ

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Deutsch Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ