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德国扁豆汤

一道传统的德国扁豆汤,用根茎类蔬菜、培根和香肠慢火炖煮。少许醋中和了浓郁鲜美的汤底。

65 分钟简单4 人份460 千卡

德式汤灶台高纤维高蛋白

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 4 片 厚切培根, 切丁
  • 1 黄洋葱, 切丁
  • 2 胡萝卜, 切丁
  • 2 西芹, 切丁
  • 300 克 育空黄金土豆, 切丁
  • 190 克 棕扁豆, 洗净
  • 1.2 升 牛肉高汤
  • 1 月桂叶
  • 4 维也纳香肠, 切片
  • 1 大勺 红酒醋

做法

  1. 1

    在一个锅中用中火加热,将4 片 切丁的厚切培根煎脆5分钟。

  2. 2

    将1 切丁的黄洋葱、2 切丁的胡萝卜和2 切丁的西芹加入锅中翻炒至变软,大约6分钟。

  3. 3

    倒入1.2 升 牛肉高汤,然后加入190 克 洗净的棕扁豆、300 克 切丁的育空黄金土豆和1 月桂叶。

  4. 4

    煮沸,转小火,盖上锅盖,慢炖至扁豆变软,大约30分钟。

  5. 5

    加入4 切片的维也纳香肠并加热至内部温度达到74°C,大约5分钟。

  6. 6

    离火,加入1 大勺 红酒醋,丢弃月桂叶,即可上桌。

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