Textual Chef Textual Chef

ปันคอนโลมิโต

แซนด์วิชเนื้อผัดนุ่มๆ เสิร์ฟในขนมปังกรอบนอกนุ่มในพร้อมมะเขือเทศ หอมแดง และซอสรสเผ็ดเค็มกลมกล่อม

25 นาทีง่ายสำหรับ 2 ที่580 แคลอรี

เปรูมื้อกลางวันเตาโปรตีนสูง

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 450 ก. เนื้อสันนيอชิ้นบาง, หั่นเป็นชิ้น
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 1 หอมแดง, หั่น
  • 2 มะเขือเทศโรม่า, หั่น
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลือง
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์แดง
  • 2 ขนมปังฝรั่งเศสเปลือกกรอบ, ผ่าครึ่ง
  • 2 ช้อนโต๊ะ มายองเนส
  • 1/2 ช้อนชา เกลือ
  • 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำ, บด

วิธีทำ

  1. 1

    ปรุงรส 450 ก. หั่นเป็นชิ้น เนื้อสันนيอชิ้นบาง ด้วย 1/2 ช้อนชา เกลือ และ 1/4 ช้อนชา บด พริกไทยดำ

  2. 2

    ตั้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช ในกระทะก้นลึกใบใหญ่ด้วยไฟแรงจนควันขึ้น

  3. 3

    ใส่ 450 ก. หั่นเป็นชิ้น เนื้อสันนيอชิ้นบาง ลงไปและจี่อย่างรวดเร็วเป็นเวลา 2 นาทีจนเป็นสีน้ำตาล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิภายในถึง 57°C สำหรับความสุกระดับมีเดียมแรร์ แล้วตักเนื้อออกจากกระทะ

  4. 4

    ผัด 1 หั่น หอมแดง และ 2 หั่น มะเขือเทศโรม่า ในกระทะใบเดิมเป็นเวลา 1 ถึง 2 นาทีจนนิ่มเล็กน้อยแต่ยังกรอบอยู่

  5. 5

    ใส่ 2 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลือง และ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์แดง คนให้เข้ากัน แล้วนำ 450 ก. หั่นเป็นชิ้น เนื้อสันนيอชิ้นบาง กลับใส่ลงในกระทะเพื่อเคลือบซอสเป็นเวลา 30 วินาที

  6. 6

    ทา 2 ช้อนโต๊ะ มายองเนส ด้านใน 2 ผ่าครึ่ง ขนมปังฝรั่งเศสเปลือกกรอบ ที่ปิ้งแล้ว และใส่ส่วนผสมเนื้อและผักลงไปให้เต็ม

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ