Textual Chef Textual Chef

เปปเปอร์ด์ กิซซาร์ด

กึ๋นไก่ตุ๋นจนนุ่ม คลุกเคล้าในซอสพริกกลิ่นหอมรสจัดจ้านพร้อมหัวหอมใหญ่ผัด

60 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่260 แคลอรี

แอฟริกาตะวันตกอาหารเรียกน้ำย่อยเตาโปรตีนสูงคาร์บต่ำคีโต

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 450 ก. กึ๋นไก่, แต่งมันออก
  • 1 หัว หัวหอมใหญ่สีเหลือง, หั่นเต๋า
  • 2 พริกหวานสีแดง, ปั่นละเอียด
  • 2 พริกฮาบาเนโร, ปั่นละเอียด
  • 2 กลีบกระเทียม, สับ
  • 1 ซุปก้อน, บด
  • 60 มล. น้ำมันพืช
  • 1/2 ช้อนชา เกลือ

วิธีทำ

  1. 1

    ใส่ 450 ก. แต่งมันออก กึ๋นไก่, 1 หัว หั่นเต๋า หัวหอมใหญ่สีเหลือง ครึ่งหนึ่ง, 2 สับ กลีบกระเทียม, 1 บด ซุปก้อน, และ 1/2 ช้อนชา เกลือ ลงในหม้อเติมน้ำให้ท่วม

  2. 2

    ต้มกึ๋นด้วยไฟปานกลางค่อนข้างสูงเป็นเวลา 30 นาทีจนนุ่มและอุณหภูมิภายในถึง 74°C จากนั้นสะเด็ดน้ำออก

  3. 3

    ตั้ง 60 มล. น้ำมันพืช ในกระทะด้วยไฟปานกลางและผัด หัวหอมใหญ่ ส่วนที่เหลือเป็นเวลา 3 นาที

  4. 4

    ใส่ 2 ปั่นละเอียด พริกหวานสีแดง และ 2 ปั่นละเอียด พริกฮาบาเนโร เคี่ยวต่อ 10 นาทีจนข้น จากนั้นใส่ กึ๋นไก่ ลงคลุกเคล้า

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ