Textual Chef Textual Chef

ซุปใบตำแย

ซุปฤดูใบไม้ผลิของอังกฤษสีเขียวสดใสที่มีใบตำแยดินๆ ต้นหอมญี่ปุ่นรสหวาน และมันฝรั่งเนื้อเนียนนุ่ม

40 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่160 แคลอรี

อังกฤษซุปเตาและเครื่องปั่นมังสวิรัติคาร์บต่ำ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 30 ก. เนยจืด
  • 1 ขนาดใหญ่ หัวหอมใหญ่, สับ
  • 1 ขนาดกลาง ต้นหอมญี่ปุ่น, หั่นแว่น
  • 2 กระเทียมกลีบ, สับละเอียด
  • 1 ขนาดใหญ่ มันฝรั่งรัสเซต, หั่นเต๋า
  • 950 มล. น้ำสต็อกผัก
  • 230 ก. ใบตำแย, ล้าง
  • 60 มล. เฮฟวี่ครีม
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเลมอนคั้นสด
  • 1 ช้อนชา เกลือทะเล

วิธีทำ

  1. 1

    ละลาย 30 ก. เนยจืด ในหม้อใบใหญ่ด้วยไฟปานกลาง

  2. 2

    ใส่ 1 ขนาดใหญ่ สับ หัวหอมใหญ่, 1 ขนาดกลาง หั่นแว่น ต้นหอมญี่ปุ่น และ 2 สับละเอียด กระเทียมกลีบ ลงไป ผัดเป็นเวลา 5 นาทีจนนิ่ม

  3. 3

    ใส่ 1 ขนาดใหญ่ หั่นเต๋า มันฝรั่งรัสเซต, 950 มล. น้ำสต็อกผัก และ 1 ช้อนชา เกลือทะเล แล้วเคี่ยวต่อเป็นเวลา 15 นาทีจนมันฝรั่งนุ่ม

  4. 4

    ใส่ 230 ก. ล้าง ใบตำแย คนให้เข้ากันแล้ว cooking เป็นเวลา 2 นาทีจนเหี่ยว

  5. 5

    ปั่นซุปให้เนียนในเครื่องปั่น จากนั้นคน 60 มล. เฮฟวี่ครีม และ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเลมอนคั้นสด ให้เข้ากันก่อนเสิร์ฟ

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Português Français Deutsch Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ