Textual Chef Textual Chef

Іспанський суp із нуту

Заспокійливий іспанський суп із нуту, приготований з ароматними овочами, теплою копченою паприкою та свіжим молодим шпинатом.

45 хвЛегкоПорцій: 4280 ккал

ІспанськаСупПлитаВеганськаВегетаріанськаСередземноморськаБагато клітковини

Перекладено з англійської, міри наведено в метричній системі. Читати оригінал англійською

Готуйте безкоштовно в застосункуБезкоштовно. Без завантажень і реєстрації. Екран не згасає, а для кожного кроку є окремий таймер.

Інгредієнти

  • 2 ст. л. оливкова олія екстра вірджин
  • 1 жовта цибуля, нарізана кубиками
  • 2 морква, нарізана кубиками
  • 2 стебла селери, нарізані кубиками
  • 4 зубчики часнику, подрібнені
  • 1 ч. л. копчена паприка
  • 2 банки консервований нут, проціджений
  • 950 мл овочевий бульйон
  • 1 лавровий лист
  • 60 г свіжий молодий шпинат, подрібнений
  • 2 ст. л. свіжий лимонний сік

Спосіб приготування

  1. 1

    Розігрійте 2 ст. л. оливкова олія екстра вірджин у великій каструлі на середньому вогні.

  2. 2

    Додайте 1 нарізана кубиками жовта цибуля, 2 нарізана кубиками морква та 2 нарізані кубиками стебла селери, готуйте 6-8 хвилин до м'якості.

  3. 3

    Вмішайте 4 подрібнені зубчики часнику та 1 ч. л. копчена паприка, готуйте 1 хвилину до появи аромату.

  4. 4

    Додайте 2 банки проціджений консервований нут, 950 мл овочевий бульйон та 1 лавровий лист, потім доведіть рідину до кипіння.

  5. 5

    Зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і варіть на повільному вогні 20 хвилин, щоб смаки поєдналися.

  6. 6

    Вийміть лавровий лист, додайте 60 г подрібнений свіжий молодий шпинат та 2 ст. л. свіжий лимонний сік, готуйте 2 хвилини до в'янення перед подачею.

Цей рецепт іншими мовами: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Готуйте безкоштовно в застосунку

Textual Chef це 4 701 простих текстових рецептів, які можна безкоштовно читати та готувати за ними. Без реєстрації, без платного доступу.

Готуйте безкоштовно в застосункуЗавантажувати нічого не потрібно. Відкривається просто у браузері.