Textual Chef Textual Chef

Sopa de garbanzos

Een troostrijke Spaanse kikkererwtensoep gekookt met aromatische groenten, warme gerookte paprikapoeder en verse babypinazie.

45 minMakkelijkVoor 4 personen280 kcal

SpaansSoepKookplaatVeganistischVegetarischMediterraanVezelrijk

Vertaald uit het Engels, met afmetingen in het metrieke stelsel. Lees het origineel in het Engels

Kook dit gratis in de appGratis. Zonder download, zonder account. Je scherm blijft aan en elke stap heeft een eigen timer.

Ingrediënten

  • 2 el extra vergine olijfolie
  • 1 gele ui, in blokjes gesneden
  • 2 wortels, in blokjes gesneden
  • 2 bleekselderijstengels, in blokjes gesneden
  • 4 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 tl gerookte paprikapoeder
  • 2 blikken kikkererwten in blik, uitgelekt
  • 950 ml groentebouillon
  • 1 laurierblad
  • 60 g verse babypinazie, gehakt
  • 2 el vers citroensap

Bereidingswijze

  1. 1

    Verhit 2 el extra vergine olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.

  2. 2

    Voeg 1 in blokjes gesneden gele ui, 2 in blokjes gesneden wortels en 2 in blokjes gesneden bleekselderijstengels toe en bak 6 tot 8 minuten tot ze zacht zijn.

  3. 3

    Roer 4 fijngehakt teentjes knoflook en 1 tl gerookte paprikapoeder er doorheen en bak 1 minuut tot het begint te geuren.

  4. 4

    Voeg 2 blikken uitgelekt kikkererwten in blik, 950 ml groentebouillon en 1 laurierblad toe en breng de vloeistof aan de kook.

  5. 5

    Zet het vuur laag, dek de pan af en laat 20 minuten zachtjes koken zodat de smaken zich mengen.

  6. 6

    Verwijder laurierblad, roer 60 g gehakt verse babypinazie en 2 el vers citroensap erdoor en kook 2 minuten tot het geslonken is voordat u opserveert.

Dit recept in andere talen: English Español Português Français Deutsch Italiano Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Kook dit gratis in de app

Textual Chef bevat 4.701 recepten in platte tekst, gratis te lezen en gratis om uit te koken. Geen account, geen betaalmuur.

Kook dit gratis in de appDownloaden niet nodig. Het opent direct in je browser.