Textual Chef Textual Chef

Sopa de Grão-de-Bico

Uma sopa espanhola de grão-de-bico reconfortante, cozida com legumes aromáticos, páprica defumada e folhas de espinafre fresco.

45 minFácilServe 4280 cal

EspanholaSopaFogãoVeganaVegetarianaMediterrâneaRico em fibras

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

Cozinhe de graça no appGrátis. Sem download, sem conta. A tela não apaga e cada etapa pode ter seu próprio timer.

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) azeite de oliva extravirgem
  • 1 cebola amarela, picada
  • 2 cenouras, picadas
  • 2 talos de salsão, picados
  • 4 dentes de alho, picadinho
  • 1 colher (chá) páprica defumada
  • 2 latas grão-de-bico em lata, escorrido
  • 950 ml caldo de legumes
  • 1 folha de louro
  • 60 g espinafre baby fresco, picado
  • 2 colheres (sopa) suco de limão fresco

Modo de preparo

  1. 1

    Aqueça 2 colheres (sopa) azeite de oliva extravirgem em uma panela grande em fogo médio.

  2. 2

    Adicione 1 cebola amarela picada, 2 cenouras picadas e 2 talos de salsão picados, cozinhando por 6 a 8 minutos até amaciarem.

  3. 3

    Incorpore 4 dentes de alho picadinho e 1 colher (chá) páprica defumada, cozinhando por 1 minuto até perfumar.

  4. 4

    Adicione 2 latas grão-de-bico em lata escorrido, 950 ml caldo de legumes e 1 folha de louro, e deixe o líquido ferver.

  5. 5

    Reduza o fogo para baixo, tampe e deixe cozinhar em fogo brando por 20 minutos para incorporar os sabores.

  6. 6

    Remova folha de louro, adicione 60 g espinafre baby fresco picado e 2 colheres (sopa) suco de limão fresco, e cozinhe por 2 minutos até mucharem antes de servir.

Esta receita em outros idiomas: English Español Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Cozinhe de graça no app

O Textual Chef reúne 4.701 receitas em texto simples, gratuitas para ler e cozinhar. Sem cadastro, sem paywall.

Cozinhe de graça no appNão precisa baixar nada. Abre direto no seu navegador.