Textual Chef Textual Chef

Cải làn xào tỏi Trung Hoa

Cải làn giòn mềm xào với nhiều tỏi đập dập và lớp sốt nấm đậm đà.

16 phútDễ4 phần ăn90 calo

Trung HoaMón phụBếpĂn chayThuần chayÍt tinh bộtNhiều chất xơKiểu Kosher

Bản dịch từ tiếng Anh, sử dụng hệ đo lường mét. Đọc bản gốc bằng tiếng Anh

Nấu món này miễn phí trên ứng dụngMiễn phí. Không cần tải về, không cần tài khoản. Màn hình luôn sáng và mỗi bước đều có hẹn giờ riêng.

Nguyên liệu

  • 450 g rau cải làn, đã cắt bỏ phần gốc
  • 6 tép tỏi, đập dập
  • 2 thìa canh dầu thực vật
  • 2 thìa canh sốt nấm chay
  • 2 thìa cà phê nước tương nhạt
  • 1/2 thìa cà phê đường kính
  • 1 thìa cà phê dầu mè rang
  • 60 ml nước

Cách làm

  1. 1

    Trộn 2 thìa canh sốt nấm chay, 2 thìa cà phê nước tương nhạt, 1/2 thìa cà phê đường kính, và 60 ml nước trong một cái bát nhỏ để làm sốt.

  2. 2

    Làm nóng 2 thìa canh dầu thực vật trong chảo wok trên lửa lớn cho đến khi chảo bắt đầu bốc hơi lóng lánh.

  3. 3

    Cho 6 đập dập tép tỏi vào và phi trong 20 giây cho đến khi thơm và ngả màu vàng nhạt.

  4. 4

    Cho phần thân của 450 g đã cắt bỏ phần gốc rau cải làn vào trước rồi đến phần lá, sau đó xào thật nhanh tay trong 1 phút.

  5. 5

    Đổ hỗn hợp sốt vào, đậy vung lại và hấp trong 2 phút cho đến khi rau chín tới vừa giòn vừa mềm.

  6. 6

    Mở vung, rưới 1 thìa cà phê dầu mè rang lên trên, đảo đều để hòa quyện trước khi dọn ra.

Công thức này bằng các ngôn ngữ khác: English Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia ไทย 한국어 中文(简体)

Nấu món này miễn phí trên ứng dụng

Textual Chef có 4.701 công thức nấu ăn thuần văn bản, miễn phí đọc và nấu theo. Không cần tài khoản, không tường phí.

Nấu món này miễn phí trên ứng dụngKhông cần tải về. Mở trực tiếp trên trình duyệt của bạn.