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Çoban Salatası

一道经典的土耳其牧羊人沙拉,由切碎的番茄、黄瓜、青椒和洋葱组成,拌入新鲜欧芹、柠檬汁和橄榄油。

15 分钟简单4 人份120 千卡

土耳其菜沙拉免开火素食纯素地中海菜低碳水适合清真犹太洁食风格

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 4 熟透的番茄, 切丁
  • 2 波斯黄瓜, 切丁
  • 1 青椒, 切丁
  • 80 克 红洋葱, 切碎
  • 120 毫升 平叶欧芹, 切碎
  • 3 大勺 特级初榨橄榄油
  • 2 大勺 鲜榨柠檬汁
  • 1/2 小勺 细海盐

做法

  1. 1

    在一个大沙拉碗中混合 4 切丁 熟透的番茄、2 切丁 波斯黄瓜、1 切丁 青椒、80 克 切碎 红洋葱 和 120 毫升 切碎 平叶欧芹。

  2. 2

    在一个小碗中将 3 大勺 特级初榨橄榄油、2 大勺 鲜榨柠檬汁 和 1/2 小勺 细海盐 搅拌均匀。

  3. 3

    将酱汁倒在蔬菜上,轻轻拌匀以裹上酱汁。

  4. 4

    上菜前让沙拉静置 10 分钟,使风味充分融合。

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