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Hu Tieu

一道经典的越南猪肉海鲜米粉汤,汤清味鲜。上面铺有嫩猪肉片、虾仁、酥脆的炸蒜蓉和香草。

100 分钟中等4 人份480 千卡

越南菜汤灶台标准高蛋白

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 910 克 猪颈骨, 洗净
  • 1 白萝卜, 切片
  • 2 红葱头, 切片
  • 4 大蒜瓣, 切末
  • 3 大勺 鱼露
  • 1 大勺 冰糖
  • 230 克 猪里脊肉, 切薄片
  • 8 鲜虾, 去壳
  • 340 克 金边粉, 泡发
  • 3 根 小葱, 切碎

做法

  1. 1

    将 910 克 洗净的 猪颈骨 放入沸水中焯水 5 分钟,然后沥干并彻底冲洗。

  2. 2

    在一个干净的汤锅中,将洗净的骨头与 1.9 升 水、1 切片的 白萝卜 和 2 切片的 红葱头 混合。

  3. 3

    用小火慢炖高汤 1 小时,并不时撇去表面的浮沫。

  4. 4

    用中火将 4 切末的 大蒜瓣 在 2 大勺 油中炸至金黄色,然后离火。

  5. 5

    用 3 大勺 鱼露 和 1 大勺 冰糖 调味高汤。

  6. 6

    将 230 克 切薄片的 猪里脊肉 放入高汤中煮至内部温度达到 63°C,约 8 分钟,然后捞出。

  7. 7

    将 8 去壳的 鲜虾 放入高汤中煮 2 分钟,直到变粉并煮熟,然后捞出。

  8. 8

    将 340 克 泡发的 金边粉 在另备的水中煮 2 分钟,沥干,并分装到四个碗中。

  9. 9

    将热高汤浇在面条上,并铺上煮熟的猪肉、虾仁、炸蒜蓉和 3 根 切碎的 小葱。

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