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印式薄脆饼

用黑麦豆面粉制成并带有黑胡椒和孜然调味的酥脆薄饼。在炉灶上快速炸制即可作为松脆的配菜或小吃。

30 分钟中等4 人份90 千卡

印度菜开胃菜灶台纯素素食高纤维低碳水适合清真犹太洁食风格

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 125 克 黑麦豆面粉
  • 1/2 小勺 孜然粒, 压碎
  • 1/4 小勺 黑胡椒, 粗磨
  • 1/4 小勺 小苏打
  • 1/2 小勺 盐
  • 60 毫升 水
  • 60 毫升 中性植物油

做法

  1. 1

    在一个碗中将 125 克 黑麦豆面粉、1/2 小勺 压碎 孜然粒、1/4 小勺 粗磨 黑胡椒、1/4 小勺 小苏打 和 1/2 小勺 盐 混合在一起。

  2. 2

    逐渐加入 60 毫升 水 并揉成硬度适中且光滑的面团。

  3. 3

    将面团分成等份的小块,并在干净的工作台上将每一块擀得像纸一样薄。

  4. 4

    在平底锅中用大火加热 60 毫升 中性植物油。

  5. 5

    每面炸制面饼 10 到 15 秒,直到完全膨胀并酥脆。

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