Textual Chef Textual Chef

حاباس فريتاس

وجبة خفيفة أندية مقرمشة مصنوعة من الفول المقلي العميق والمتبل ببساطة بملح البحر والكمون. مقرمشة من الخارج وهشة من الداخل.

25 دقيقةسهلتكفي 4210 سعرة حرارية

بيروفيمقبلاتعلى الموقدنباتي صرفنباتيعالي الأليافعالي البروتينمناسب للحلالعلى طريقة الكوشر

مترجمة من الإنجليزية، بالوحدات المترية. اقرأ الوصفة الأصلية بالإنجليزية

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقمجانًا. دون تنزيل ودون حساب. تظل الشاشة قيد التشغيل ولكل خطوة مؤقت مستقل.

المكونات

  • 475 مل فول مجفف, منقوع ومقشر
  • 475 مل زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة ملح بحري ناعم
  • 1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون

طريقة التحضير

  1. 1

    جفف 475 مل منقوع ومقشر فول مجفف تماماً بمناديل ورقية لإزالة الرطوبة الزائدة.

  2. 2

    سخن 475 مل زيت نباتي في قدر عميق وثقيل على حرارة متوسطة إلى عالية حتى تصل إلى درجة 180°C.

  3. 3

    أضف فول مجفف بحذر إلى الزيت الساخن على دفعات واقله لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون.

  4. 4

    انقل الفول المطبوخ باستخدام ملعقة ذات ثقوب إلى طبق مفروش بمناديل ورقية لتصفية الزيت.

  5. 5

    قلب الفول الدافئ مع 1 ملعقة صغيرة ملح بحري ناعم و 1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون في وعاء قبل التقديم.

هذه الوصفة بلغات أخرى: English Español Português Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيق

يقدم Textual Chef 4,701 وصفة بنص عادي، مجانية للقراءة والطهي. بدون حساب، وبدون جدار دفع.

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقلا حاجة للتنزيل. يفتح مباشرة في متصفحك.