Textual Chef Textual Chef

سلطة موخيتي مورثيانو

سلطة طماطم إسبانية تقليدية تُصنع من الطماطم المحفوظة، والتونة المعلبة، والبيض المسلوق، والزيتون الأسود. تُرش بزيت الزيتون البكر الممتاز، وتُقدم باردة كوجبة أو طبق منعش ولذيذ.

25 دقيقةسهلتكفي 4280 سعرة حرارية

إسبانيسلطةعلى الموقدنباتي مع السمكمتوسطيقليل الكربوهيدراتعالي البروتينمناسب للحلال

مترجمة من الإنجليزية، بالوحدات المترية. اقرأ الوصفة الأصلية بالإنجليزية

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقمجانًا. دون تنزيل ودون حساب. تظل الشاشة قيد التشغيل ولكل خطوة مؤقت مستقل.

المكونات

  • 790 غ طماطم كاملة مقشرة, مهروسة
  • 2 علبتان تونة بزيت الزيتون, مصفاة
  • 4 بيض كبير, مقطع شرائح
  • 1 بصل حلو, مقطع شرائح رقيقة
  • 120 مل زيتون أسود منزوع النوى, مصفى
  • 60 مل زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح بحري ناعم

طريقة التحضير

  1. 1

    ضع 4 من بيض كبير في قدر من الماء البارد، واتركه حتى يغلي، ثم غطه وارفع القدر عن النار واتركه لمدة 10 دقائق.

  2. 2

    صف 4 من بيض كبير، وقشرها، وقطعها شرائح.

  3. 3

    في وعاء كبير، اخلط 790 غ من طماطم كاملة مقشرة الـ مهروسة، و1 من بصل حلو الـ مقطع شرائح رقيقة، و120 مل من زيتون أسود منزوع النوى الـ مصفى.

  4. 4

    فتت 2 علبتان من تونة بزيت الزيتون الـ مصفاة في الوعاء.

  5. 5

    رش 60 مل من زيت زيتون بكر ممتاز وتبل بـ 1/2 ملعقة صغيرة من ملح بحري ناعم، ثم اقلب المكونات برفق.

  6. 6

    زين الوجه بـ 4 من بيض كبير الـ مقطع شرائح وبردها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

هذه الوصفة بلغات أخرى: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيق

يقدم Textual Chef 4,701 وصفة بنص عادي، مجانية للقراءة والطهي. بدون حساب، وبدون جدار دفع.

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقلا حاجة للتنزيل. يفتح مباشرة في متصفحك.