Textual Chef Textual Chef

حساء جومو

حساء يقطين هايتي تقليدي غني، مليء بلحم البقر المتبل، والخضروات الجذرية الطرية، والملفوف، والمعكرونة في مرق اليقطين المتبل.

120 دقيقةمتوسطتكفي 6460 سعرة حرارية

هايتيشوربةعلى الموقدعاديعالي الأليافعالي البروتين

مترجمة من الإنجليزية، بالوحدات المترية. اقرأ الوصفة الأصلية بالإنجليزية

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقمجانًا. دون تنزيل ودون حساب. تظل الشاشة قيد التشغيل ولكل خطوة مؤقت مستقل.

المكونات

  • 910 غ قطع لحم بقر غقبة, مقطع مكعبات
  • 60 مل عصير ليمون طازج
  • 6 فصوص ثوم, مفروم
  • 6 بصل أخضر, مقطع
  • 910 غ قرع كالابازا, مقطع مكعبات
  • 1.4 لتر مرق اللحم
  • 2 بطاطس روسيت, مقطعة مكعبات
  • 2 جزر, مقطع شرائح
  • 180 غ ملفوف أخضر, مبشور
  • 240 مل معكرونة ريكاتوني
  • 1 فلفل سكوتش بونيه, كامل

طريقة التحضير

  1. 1

    يتبل 910 غ مقطع مكعبات قطع لحم بقر غقبة مع 60 مل عصير ليمون طازج و6 مفروم فصوص ثوم و6 مقطع بصل أخضر لمدة 30 دقيقة.

  2. 2

    في قدر كبير، يُغلى 910 غ مقطع مكعبات قرع كالابازا في 1.4 لتر مرق اللحم لمدة 20 دقيقة حتى يصبح ناعماً، ثم يخلط حتى يصبح ناعماً ويعاد إلى القدر.

  3. 3

    يضاف 910 غ مقطع مكعبات قطع لحم بقر غقبة إلى القدر ويُطباخ حتى تصل حرارته الداخلية إلى 71°C ويصبح طرياً، لمدة 40 دقيقة تقريباً.

  4. 4

    تضاف 2 مقطعة مكعبات بطاطس روسيت و2 مقطع شرائح جزر و180 غ مبشور ملفوف أخضر و240 مل معكرونة ريكاتوني و1 كامل فلفل سكوتش بونيه.

  5. 5

    يُطباخ لمدة 20 دقيقة حتى تصبح الخضروات والمعكرونة طرية، ثم يرفع فلفل سكوتش بونيه قبل التقديم.

هذه الوصفة بلغات أخرى: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيق

يقدم Textual Chef 4,701 وصفة بنص عادي، مجانية للقراءة والطهي. بدون حساب، وبدون جدار دفع.

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقلا حاجة للتنزيل. يفتح مباشرة في متصفحك.