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Soup Joumou

Una ricca e tradizionale zuppa di zucca haitiana arricchita con scamone di manzo marinato, teneri ortaggi a radice, cavolo e pasta in un brodo di zucca speziato.

120 minMediaPer 6 persone460 cal

HaitianaZuppaFornelloStandardRicco di fibreProteico

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 910 g scamone di manzo, a cubetti
  • 60 ml succo di lime fresco
  • 6 spicchi d'aglio, tritati
  • 6 cipollotti, tritati
  • 910 g zucca calabaza, a cubetti
  • 1,4 l brodo di manzo
  • 2 patate russet, a cubetti
  • 2 carote, affettate
  • 180 g cavolo verza, affettato
  • 240 ml pasta rigatoni
  • 1 peperoncino Scotch bonnet, intero

Preparazione

  1. 1

    Marina 910 g a cubetti scamone di manzo con 60 ml succo di lime fresco, 6 tritati spicchi d'aglio e 6 tritati cipollotti per 30 minuti.

  2. 2

    In una pentola grande, fai sobbollire 910 g a cubetti zucca calabaza in 1,4 l brodo di manzo per 20 minuti finche non diventa morbida, poi frulla fino a ottenere una crema liscia e rimetti nella pentola.

  3. 3

    Aggiungi 910 g a cubetti scamone di manzo nella pentola e cuoci finche non raggiunge una temperatura interna di 71°C e diventa tenero, circa 40 minuti.

  4. 4

    Unisci 2 a cubetti patate russet, 2 affettate carote, 180 g affettato cavolo verza, 240 ml pasta rigatoni e 1 intero peperoncino Scotch bonnet.

  5. 5

    Cuoci per 20 minuti finche le verdure e la pasta sono tenere, poi rimuovi peperoncino Scotch bonnet prima di servire.

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