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Rote-Bete-Kaviar

Ein reichhaltiger, herzhafter Aufstrich aus geriebener, gekochter Rote Bete, geschmort mit süßen Zwiebeln, Knoblauch und Tomatenmark. Kalt auf knusprigem Brot oder Crackern servieren.

40 Min.EinfachFür 6 Personen95 kcal

RussischVorspeiseHerdVeganVegetarischKohlenhydratarmHalal-geeignetKoscher-Stil

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 680 g Rote Bete, gekocht, gerieben
  • 1 gelbe Zwiebel, fein gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Erhitze 3 EL Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.

  2. 2

    Gib 1 fein gewürfelt gelbe Zwiebel hinzu und dünste sie 6 Minuten lang an, bis sie weich und durchscheinend sind.

  3. 3

    Rühre 3 gehackt Knoblauchzehen und 2 EL Tomatenmark unter und koche alles 1 Minute lang, bis es duftet.

  4. 4

    Gib 680 g gekocht, gerieben Rote Bete, 1 TL Salz und 1/2 TL schwarzer Pfeffer hinzu und rühre alles gut um.

  5. 5

    Reduziere die Hitze auf niedrig, decke die Pfanne ab und koche das Ganze 15 Minuten lang, wobei du gelegentlich umrührst.

  6. 6

    Nimm die Pfanne vom Herd, rühre 1 EL Zitronensaft unter und kühle alles vollständig ab, bevor du es kalt servierst.

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